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Hola chicos y chicas: Hoy seguiré hablando de los ejercicios mas importante para fortalecimiento de piernas, en esta ocasión hablare de un ejercicio que me gusta mucho, este no es otro que el PESO MUERTO RUMANO. El peso muerto rumano sirve para mejorar nuestro equilibrio y control sobre el cuerpo, y para fortalecer la parte…