Ingredientes para dos personas: 60 grs. Avena copos. 60 grs. Proteína Essential leche merengada EMPRO NUTRITION 200 ML. Agua 40 grs. De nueces 4 fresas Canela Meter los copos en el microondas con agua y ralladura de limón durante 1 minuto. Preparar la proteína en Shaker con mas ralladura de limón y canela para que…

Logo_footer   
© 2014 Fed. Valenciana de Fisicoculturismo y Fitness

Síguenos en: