Entrenamiento
Muchos entrenadores y especialistas en el campo del ejercicio se niegan a aceptar la teoría…
Habiendo establecido y comprendido totalmente que la intensidad del ejercicio es la causa primaria, directa…
En la primera parte de esta serie de artículos, toda mi preocupación giró en torno…
Todos los días, a través de mi servicio de ejercitación a distancia, recibo consultas tan…
Hola a todos y todas, hoy os hablare de otro método intervalico de alta intensidad…
Hola a todos y todas, hoy os hablare de unos de mis métodos de entrenamiento…
Buenas a todos y todas Hoy os hablare un poco del trabajo del core, este…
Hola a tod@s, hoy os hablare un ejercicio muy interesante a hacer, por la intensidad…
Hola a todos y todas, hoy os hablare de como se realiza el PESO MUERTO…